卓球 多球100球（フォア） 練習１ヶ月目
フォア打ちが不安定だったため、頑張って矯正。
力加減を少しゆっくりと言っても、本人は力が入ってしまう・・・。
今までは球に当てる練習を振りすぎない練習にしてみました。
まだまだ、フットワークが出来ないので、バックハンドの練習にはまだまだ到達しません( ;∀;)
卓球練習（野球での練習）
卓球のステップを覚えるために、
野球方式で、ステップの練習と打つタイミングで
取る練習ですが、初めてで、
なかなか出来ません (･ω･｀彡 )з
もう少し上達したら、ステップと打つ感覚が、
分かるかと考えます。
どんくさいですが、もう少し軽やかに
動いてもらえないだろうか ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
コロナウイルス休校のため、自宅学習
コロナウイルスで休校になり、お勉強の方がどれだけ、
詰込み学習になるか不安で、ボチボチ勉強 (/・ω・)/
自宅学習で付きっきりなので、
親の疲労は半端ないです (*ﾟﾛﾟ)(*ﾟﾛﾟ)(*ﾟﾛﾟ)
勉強だけは、学校でやってくれないかなぁ？！
と思う、瞬間でした (oﾟ□ﾟ)o≪≪≪ﾜｱｧｧｧｧｧｧｯ!!
コロナウイルスでマスク欠品の中
中国からマスク支援
中国からマスク支援
やった～(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
中国の友達から、マスクの支援を頂きましたo(≧ω≦)o
医療用のマスクだそうです。
中国では、たくさんマスクがあるとの事(*ﾟQﾟ*)
国際便では、100枚しか送れない(-_-;)との事でした。
でも、日本で一世帯2枚！とか言ってるくらいなので
100枚は、ウルトラスーパーありがたいです(〃ω〃)
子供達の学校が始まるまで、とっておこう(=∀=)
谢谢你跨越国界！！我永远是朋友！！
20200404_貫太卓球（ラリーメイト）
一人で卓球練習出来るアイテム
一人で卓球練習出来るアイテム
保育園を卒園しましたが、コロナウイルスで、学校は2020/05/06から｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
毎日、ヒマで体力が有り余っている次男ヽ(*>□<*)ﾉ♪
長男は、ランニングなど、工夫して毎日をなんとか過ごしていますが、さすがに６歳児は自由にさせられない(´･_･`)
練習を始めて１ヶ月が経とうとしていますが、ここで、卓球台がないご家庭でも、フットワークやストレス発散など、出来るアイテムをご紹介したいと思います。
以前も紹介しましたが、長男から次男が使用して、我が家では重宝していますヽ(´∀`)ﾉ
長男は、卓球始めて半年程で、動画上、学校からの帰宅で適当（試用）ですが・・・(｡-_-｡)
次男は慣れない中、頑張っていますw(ﾟoﾟ)w
長男・次男、合わせてご覧ください。
卓球_ラリーメイト（次男編）
卓球_ラリーメイト（長男編）
20200324_卓球練習_6歳（保育園児）
3週間目 No.2
3週間目 No.2
少し前に撮った動画！
貫ちゃん、250球！やる気満々！！
まだ、ミスも多いけど、着々と少しずつ上手くなって来てます(//∇//)
卓球練習、３週間目とは言え。週３回程度の練習です。
保育園児は３０分程度が妥当と思っていたら、1時間～1.5時間！
全然、音を上げない息子。
必死で、ボールに当たるのが精一杯です。
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/1af608a7.4c489915.1af608a8.9e447554/?me_id=1321509&item_id=10000000&m=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fnaireseisakusho%2Fcabinet%2F05055646%2Fimage_raku19.jpg%3F_ex%3D80x80&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fnaireseisakusho%2Fcabinet%2F05055646%2Fimage_raku19.jpg%3F_ex%3D400x400&s=400x400&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
ExcelVBA_テーマの色（カラーパレット）
テーマの色『Office』
テーマの色『Office』
Excel 2007から、文字やセルの背景色などに使用できる色が増えました。
リボンのボタンをクリックすると、今までにない淡い中間色を選択できます。
マクロの記録で取得したVBAを一覧にします。
『テーマの色』は、『Office』です。
・・・ 例 ： 白、背景1 ・・・
・・・ 例 ： 白、背景1 ・・・
| No. | 色 | ThemeColor | TintAndShade |
| 1 | 白、背景1 | xlThemeColorDark1 | 0 |
| 2 | 白、背景1、黒+基本色0.5% | xlThemeColorDark1 | -0.0499893185216834 |
| 3 | 白、背景1、黒+基本色1.5% | xlThemeColorDark1 | -0.149998474074526 |
| 4 | 白、背景1、黒+基本色2.5% | xlThemeColorDark1 | -0.249977111117893 |
| 5 | 白、背景1、黒+基本色3.5% | xlThemeColorDark1 | -0.349986266670736 |
| 6 | 白、背景1、黒+基本色50% | xlThemeColorDark1 | -0.499984740745262 |
| 7 | 黒、テキスト1 | xlThemeColorLight1 | 0 |
| 8 | 黒、テキスト1、白+基本色50% | xlThemeColorLight1 | 0.499984740745262 |
| 9 | 黒、テキスト1、白+基本色35% | xlThemeColorLight1 | 0.349986266670736 |
| 10 | 黒、テキスト1、白+基本色25% | xlThemeColorLight1 | 0.249977111117893 |
| 11 | 黒、テキスト1、白+基本色15% | xlThemeColorLight1 | 0.149998474074526 |
| 12 | 黒、テキスト1、白+基本色5% | xlThemeColorLight1 | 0.0499893185216834 |
| 13 | 薄い灰色、背景2 | xlThemeColorDark2 | 0 |
| 14 | 薄い灰色、背景2、黒+基本色10% | xlThemeColorDark2 | -0.0999786370433668 |
| 15 | 薄い灰色、背景2、黒+基本色25% | xlThemeColorDark2 | -0.249977111117893 |
| 16 | 薄い灰色、背景2、黒+基本色50% | xlThemeColorDark2 | -0.499984740745262 |
| 17 | 薄い灰色、背景2、黒+基本色75% | xlThemeColorDark2 | -0.749992370372631 |
| 18 | 薄い灰色、背景2、黒+基本色90% | xlThemeColorDark2 | -0.899990844447157 |
| 19 | グレー、テキスト1 | xlThemeColorLight2 | 0 |
| 20 | グレー、テキスト2、白+基本色80% | xlThemeColorLight2 | 0.799981688894314 |
| 21 | グレー、テキスト2、白+基本色60% | xlThemeColorLight2 | 0.599993896298105 |
| 22 | グレー、テキスト2、白+基本色40% | xlThemeColorLight2 | 0.399975585192419 |
| 23 | グレー、テキスト2、黒+基本色25% | xlThemeColorLight2 | -0.249977111117893 |
| 24 | グレー、テキスト2、黒+基本色50% | xlThemeColorLight2 | -0.499984740745262 |
| 25 | 青、アクセント1 | xlThemeColorAccent1 | 0 |
| 26 | 青、アクセント1、白+基本色80% | xlThemeColorAccent1 | 0.799981688894314 |
| 27 | 青、アクセント1、白+基本色60% | xlThemeColorAccent1 | 0.599993896298105 |
| 28 | 青、アクセント1、白+基本色40% | xlThemeColorAccent1 | 0.399975585192419 |
| 29 | 青、アクセント1、黒+基本色25% | xlThemeColorAccent1 | -0.249977111117893 |
| 30 | 青、アクセント1、黒+基本色50% | xlThemeColorAccent1 | -0.499984740745262 |
| 31 | オレンジ、アクセント2 | xlThemeColorAccent2 | 0 |
| 32 | オレンジ、アクセント2、白+基本色80% | xlThemeColorAccent2 | 0.799981688894314 |
| 33 | オレンジ、アクセント2、白+基本色60% | xlThemeColorAccent2 | 0.599993896298105 |
| 34 | オレンジ、アクセント2、白+基本色40% | xlThemeColorAccent2 | 0.399975585192419 |
| 35 | オレンジ、アクセント2、黒+基本色25% | xlThemeColorAccent2 | -0.249977111117893 |
| 36 | オレンジ、アクセント2、黒+基本色50% | xlThemeColorAccent2 | -0.499984740745262 |
| 37 | 灰色、アクセント3 | xlThemeColorAccent3 | 0 |
| 38 | 灰色、アクセント3、白+基本色80% | xlThemeColorAccent3 | 0.799981688894314 |
| 39 | 灰色、アクセント3、白+基本色60% | xlThemeColorAccent3 | 0.599993896298105 |
| 40 | 灰色、アクセント3、白+基本色40% | xlThemeColorAccent3 | 0.399975585192419 |
| 41 | 灰色、アクセント3、黒+基本色25% | xlThemeColorAccent3 | -0.249977111117893 |
| 42 | 灰色、アクセント3、黒+基本色50% | xlThemeColorAccent3 | -0.499984740745262 |
| 43 | ゴールド、アクセント4 | xlThemeColorAccent4 | 0 |
| 44 | ゴールド、アクセント4、白+基本色80% | xlThemeColorAccent4 | 0.799981688894314 |
| 45 | ゴールド、アクセント4、白+基本色60% | xlThemeColorAccent4 | 0.599993896298105 |
| 46 | ゴールド、アクセント4、白+基本色40% | xlThemeColorAccent4 | 0.399975585192419 |
| 47 | ゴールド、アクセント4、黒+基本色25% | xlThemeColorAccent4 | -0.249977111117893 |
| 48 | ゴールド、アクセント4、黒+基本色50% | xlThemeColorAccent4 | -0.499984740745262 |
| 49 | 青、アクセント5 | xlThemeColorAccent5 | 0 |
| 50 | 青、アクセント5、白+基本色80% | xlThemeColorAccent5 | 0.799981688894314 |
| 51 | 青、アクセント5、白+基本色60% | xlThemeColorAccent5 | 0.599993896298105 |
| 52 | 青、アクセント5、白+基本色40% | xlThemeColorAccent5 | 0.399975585192419 |
| 53 | 青、アクセント5、黒+基本色25% | xlThemeColorAccent5 | -0.249977111117893 |
| 54 | 青、アクセント5、黒+基本色50% | xlThemeColorAccent5 | -0.499984740745262 |
| 55 | 緑、アクセント6 | xlThemeColorAccent6 | 0 |
| 56 | 緑、アクセント6、白+基本色80% | xlThemeColorAccent6 | 0.799981688894314 |
| 57 | 緑、アクセント6、白+基本色60% | xlThemeColorAccent6 | 0.599993896298105 |
| 58 | 緑、アクセント6、白+基本色40% | xlThemeColorAccent6 | 0.399975585192419 |
| 59 | 緑、アクセント6、黒+基本色25% | xlThemeColorAccent6 | -0.249977111117893 |
| 60 | 緑、アクセント6、黒+基本色50% | xlThemeColorAccent6 | -0.499984740745262 |
| No. | 色 | Color | ----- |
| 61 | 濃い赤 | 192 | Nothing |
| 62 | 赤 | 255 | Nothing |
| 63 | オレンジ | 49407 | Nothing |
| 64 | 黄 | 65535 | Nothing |
| 65 | 濃い緑 | 5296274 | Nothing |
| 66 | 薄い青 | 15773696 | Nothing |
| 67 | 青 | 12611584 | Nothing |
| 68 | 濃い青 | 6299648 | Nothing |
| 69 | 紫 | 10498160 | Nothing |
 |
卓球練習_6歳（保育園児）
練習３週間目
練習３週間目
卓球練習、３週間目とは言え。週３回程度の練習です。
保育園児は３０分程度が妥当と思っていたら、全然、音を上げない息子。
必死で、ボールに当たるのが精一杯です。
フットワークは、これからです( ;∀;)トータル、？,000球！
最後、700球の末、疲れた〜( 一一)って、この様子(-_-;)
でも、少しずつ上手くなって来た(//∇//)
